Füsioteraapia ja taastusravi
Füsioteraapia aitab taastada liikuvust, lihasjõudu, tasakaalu, koordinatsiooni ja igapäevast funktsionaalset võimekust. Harjutused kohandatakse terviseseisundi ja taastusravi eesmärkide järgi.
Millal võib füsioteraapia aidata?
Füsioteraapia on oluline taastumisel pärast vigastusi ja operatsioone ning selja- või liigesevalu, liikumispiirangute ja igapäevategevuste raskuste korral.
Spetsialist hindab liigutuste kvaliteeti, lihasjõudu, tasakaalu ja ülesannete sooritamist. Programm liigub ohututest kontrollitud liigutustest funktsionaalsete harjutusteni.
Taastusravi eesmärgid
- Vähendada valu ja liikumispiiranguid.
- Parandada lihasjõudu, stabiilsust ja tasakaalu.
- Taastada liigutuste kvaliteet ja kehakontroll.
- Naasta ohutult igapäevategevuste juurde.
Näidustused
- selja-, kaela- ja liigesevalu
- liikumispiirangud ja lihasnõrkus
- taastusravi pärast vigastust või operatsiooni
- rühi-, kõnni- ja tasakaaluhäired
- funktsionaalse võimekuse taastamine
- ennetamine ja füüsilise vormi parandamine
Vastunäidustused
- äge valu või seisundi järsk halvenemine
- palavik või äge infektsioon
- hiljutine hindamata vigastus
- tugev pearinglus, õhupuudus või ebastabiilne vererõhk
- seisund, mille korral füüsiline koormus pole ohutu
- arsti määratud koormuspiirangud
Kuidas seanss toimub?
- arutatakse kaebusi ja ravieesmärki
- hinnatakse liikumist, koormust ja funktsiooni
- harjutusi kohandatakse individuaalselt ja järk-järgult
- kontrollitakse tehnikat ja enesetunnet
- vajadusel antakse kodused harjutused
Individuaalne lähenemine igale patsiendile
Füsioteraapia ei ole kõigile ühesugune harjutuste komplekt. Iga seanss planeeritakse enesetunde, valu iseloomu, liigutuste kontrolli, igapäevase koormuse ja eesmärgi järgi.
Programm võib sisaldada liikuvus-, jõu- ja stabiliseerimisharjutusi, tasakaaluülesandeid, hingamisharjutusi, kõnnitreeningut ja funktsionaalseid ülesandeid.
Kas vajate taastusravi?
Kui Teil on valu, liikumispiirang või taastute vigastusest või operatsioonist, broneerige vastuvõtt.